Το ΜF Pole Studio σε συνεργασία με την Άννα-Μαρία Γκενάντιεβα σας καλεί σε ένα μοναδικό κύκλο σεμιναρίων διάρκειας τεσσάρων εβδομάδων.
Κάθε συνάντηςη θα έχει διαφορετικό θεματικό επίκεντρο και θα μάθουμε τεχνικές για την βελτίωςη της ευλυγισίας αλλά κ την επίτευξη συγκεκριμένων ασκήσεων.
Τα τρία πρώτα μέρη του σεμιναρίου απευθύνονται σε όλα τα επίπεδα. Το τέταρτο μέρος χρειάζεται τουλάχιστον επίπεδο intermediate.
Η σειρά των μαθημάτων έχει ως εξής:
– Τετάρτη 10.10, 18:00-19:00 Frontsplits
– Τετάρτη 17.10, 18:00-19:00 Middlesplits
– Τετάρτη 24.10, 18:00-19:00 Backbends
– Τετάρτη 31.10, 18:00-19:00 Ακροβατικές στηρίξεις (elbow, chest, handstand)
Κόστος μαθήματος/ drop in:
– 8 € /ώρα (για τα μέλη της σχολής του MF Pole Studio)
– 10 € /ώρα (για ευρύ κοινό)
Αγαπάς τα κατακόρυφα; Αν όχι, προετοιμάσου, θα τα λατρέψεις! Το Mf Pole Studio φιλοξενεί τον Χριστόφορο Κωνσταντινίδη για ένα μοναδικό Read more
Peter Holoda is coming for a series of workshop at MF Pole Studio and we couldn't be more excited! Find Read more
Με τα λόγια του ίδιου: "Acrobatics on pole. From simple to difficult flips. Rolls, jumps, cartwheels and different flips. We Read more
Οι συστάσεις είναι περιττές για την Sataaan, Anna Proskuryakova, την οποία έχουμε τη χαρά να φιλοξενήσουμε για δυο μοναδικά Read more