Στο μάθημα αυτό διδάσκονται ενδυνάμωση, ευλυγισία και τεχνική για κατακόρυφα και ακροβατικά εδάφους. Δίνονται διαφορετικοί τρόποι να βγαίνεις και να στέκεσαι ανάποδα, με ή χωρίς στύλο, και δημιουργούνται μικροί χορευτικοί συνδυασμοί για να εφαρμόζονται όσα έχουν διδαχθεί σε μια ροή. Παρέχεται χρόνος σε όσους θέλουν να πειραματιστούν και να δημιουργήσουν δικές τους κινήσεις.

Το επίπεδο είναι ανοιχτό σε όλους, με παραλλαγές και ασκήσεις προσαρμοσμένες στις δυνατότητες κάθε συμμετέχοντα.